Autor: Agência Cearense
Imagem: iStock Possui quatro vezes mais vitamina C e 70 vezes mais fibras do que uma laranja, sendo uma ótima opção para reforçar o sistema imunológico. Isso é importante porque quem se exercita com regularidade queima suas reservas antioxidantes mais rápido. Outras recomendações O ideal é ingerir proteína depois do treino, junto com o carboidrato. Se a pessoa treina de manhã, pode tomar um suco de frutas antes e, depois da prática, fazer o café da manhã habitual, com uma vitamina de leite com aveia e fruta, ou pão integral com queijo ou ovos Lia…
Nas imagens, ela aparece em cenários paradisíacos, vivendo experiências em meio à natureza. “Isso aqui não é uma viagem, isso aqui é uma experiência”, escreveu a atriz na legenda da publicação. Os seguidores de Alanis, logo, reagiram: “Perfeitaaa 💛💛💛”, disse uma; “Linda demais 😍”, escreveu outra; “Naturalmente deusa”, se derreteu uma terceira. Fonte Matéria
10 de abril de 2025 – 16:30 #Apoio em Saúde #Hospital Regional do Sertão Central #Processos #segurança Assessoria de Comunicação da HRSC Texto e fotos: José Avelino Neto Esterilização de materiais garante segurança dos pacientes São pouco mais de oito da manhã e o expediente usual ainda começa, mas a rotina na emergência em politrauma do Hospital Regional do Sertão Central (HRSC), unidade da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa) em Quixeramobim, exige agilidade a qualquer hora. Um paciente de 29 anos chega com fratura exposta e a indicação é de cirurgia. Ele é levado para o…
O governo Trump busca colocar a Universidade Columbia sob intervenção direta por meio de um mecanismo jurídico conhecido como decreto de consentimento, segundo relatou nesta quinta-feira (10) o jornal The Wall Street Journal. Se a medida se concretizar, será uma escalada no cerco que a Casa Branca impõe contra a instituição de ensino, ameaça com corte de verbas federais se não reprimir protestos pró-Palestina considerados antissemitas pelo governo. Um decreto de consentimento é um tipo de intervenção que dá poder a um juiz para avaliar se uma instituição está cumprindo com os termos de um acordo negociado com o…
O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) lançou nesta quinta-feira (10) um programa para oferecer inicialmente 25 mil vagas gratuitas em cursos profissionalizantes na modalidade Educação de Jovens e Adultos (EJA) em todo o país. Os cursos são para jovens entre 18 e 29 anos que precisaram abandonar a escola e não concluíram a educação básica: ensino fundamental anos finais (6º ao 9º ano) e/ou ensino médio (1ª a 3ª série). Cerca de 10 milhões de jovens estão aptos a participar do programa. O ministro do Trabalho e Emprego, Luiz Marinho, disse que o objetivo é aliar a elevação…
A Itaipu Binacional fechou o ano de 2024 com saldo positivo de US$ 680,3 milhões. O resultado considera despesas como a operação e manutenção da usina, administração, pagamento de royalties e investimentos em ações socioambientais. A hidrelétrica também registrou um resultado contábil positivo de US$ 443 milhões no período. Os números incluem o aporte de US$ 301 milhões na Conta de Comercialização de Itaipu, mantendo, segundo a empresa, a tarifa de repasse da usina nos valores atuais, evitando, desta forma, aumentos na conta de luz e beneficiando diretamente o consumidor. Diretor-geral brasileiro de Itaipu, Enio Verri diz que balanço mostra…
O Menu Iniciar do Windows 11 vai passar por mais uma reformulação, conforme revelou o informante phantomofearth (@phantomofearth.bsky.social no Bluesky). O programador conseguiu ativar uma versão ampliada e mais customizável da clássica seção do sistema. Como já era sugerido em versões experimentais anteriores, o novo Menu Iniciar finalmente permitirá desativar a seção “Recomendações”, introduzida com o Windows 11. No lugar, o usuário poderá optar por exibir a lista completa de aplicativos instalados, com opções de visualização em ordem alfabética, por grade ou por categorias personalizadas. Entre as novidades, o destaque vai para o novo modo de visualização por categorias.…
Os elementos de terras raras são extremamente importantes para o mundo como o conhecemos hoje, principalmente por possibilitarem o funcionamento de diversos equipamentos tecnológicos. Eles são usados na fabricação de computadores, telas de TV, smartphones, entre outros dispositivos de uso civil e militar. Apesar de serem chamados de “raros” e terem nomes exóticos, como disprósio e itérbio, esses elementos são mais abundantes na Terra do que muitos outros que encontramos com facilidade. Mas por que, então, são considerados raros? Isso acontece porque eles estão concentrados em abundância em poucos depósitos de minérios, que não são amplamente explorados. Por esse…
O governo federal anunciou a participação dos povos indígenas na COP30, a Conferência para o Clima da Organização das Nações Unidas, que ocorre em novembro, em Belém, no Pará. O anúncio ocorreu nesta quarta-feira (9), durante o 21º Acampamento Terra Livre, que reúne mais de dez mil indígenas em Brasília. O coordenador da Apib – Articulação dos Povos Indígenas Brasileiros –, Dinamam Tuxá, reafirmou a importância da união dos povos originários de forma global no combate às mudanças climáticas. Tuxá pediu ainda que seja encerrada a câmara de conciliação no Supremo Tribunal Federal sobre o marco temporal, que não…
O governo federal e organizações indígenas anunciaram nesta quinta-feira (10) a criação de uma Comissão Internacional Indígena para a Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP30), que será realizada em novembro deste ano, em Belém. O lançamento ocorreu durante um ato no Acampamento Terra Livre (ATL), em Brasília. O evento, que é a maior manifestação anual indígena do país, completou 21 edições este ano. Esta comissão será presidida pela ministra dos Povos Indígenas, Sônia Guajajara, e composta pelas entidades: Articulação dos Povos Indígenas do Brasil (Apib) Coordenação das Organizações Indígenas da Amazônia Brasileira (Coiab) Articulação Nacional das Mulheres…