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Origem e composição da tapioca: Amido extraído da mandioca, rico em carboidratos simples, com pouca proteína, fibras e…

O chuchu gratinado é daquelas receitas que surpreendem pela leveza, sabor e praticidade. Apesar de ser um vegetal com…

Na última sexta-feira (8 de agosto), foi celebrado o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, uma data que chama…

Para muita gente, batatas são sinônimos de conforto: purê cremoso, batata assada no forno ou aquela porção de batata…

O pão de liquidificador é a solução prática para quem quer um pão fofinho, delicioso e sem complicação. Com…

Fofocar é muitas vezes visto como um comportamento trivial, mas, na real, diz muito sobre quem espalha o mexerico. Quando…

Quer uma receita deliciosa, nutritiva e fácil de preparar? A pizza de sardinha que vamos te ensinar hoje vai…

A pitaya é uma fruta de origem mexicana com sabor suave e baixa caloria, ideal para dietas saudáveis.…

Qual o melhor horário para tomar vitamina B12? Se você começou a suplementar ou recebeu essa recomendação de um…

Um estudo publicado na revista científica Nature Medicine reforça o que muitos profissionais da saúde já alertavam há algum…