Autor: Agência Cearense
A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas no mundo. A prática ocorre em um ambiente peculiar: as academias — locais em que os praticantes apresentam suas crenças, influenciando a forma como treinam e por consequência seus resultados. É notável que o mercado fitness segue em expressivo crescimento. O fenômeno pode ser visualizado no aumento do número de academias. No Brasil, em 2014, tínhamos 19.266 estabelecimentos, número que quase triplicou 10 anos depois, com 56.833 academias no país no final de 2024. Ao longo de minha carreira na Educação Física, tenho notado que esse ambiente tem sido marcado…
O Google Maps é o aplicativo mais utilizado para serviços de localização, e uso de mapas. A sua popularidade deve-se aos diversos recursos que ele possui, que incluem desde monitoramentos de rotas em tempo real, podendo até mesmo desviar de pedágios e acidentes no percurso, até ferramentas para localizar um celular perdido ou roubado. Mas com ele também é possível realizar tarefas para ajudar no dia a dia, como consultar um determinado endereço e descobrir o seu respectivo CEP. Com isso, você pode não apenas ter uma precisão maior do local, mas também uma ajuda para enviar uma encomenda ou…
Se você observar um relógio analógico detalhadamente, verá que um ponteiro indica as horas, outro os minutos e o último os segundos. Mas todos eles giram para o mesmo lado: um movimento conhecido como sentido horário, justamente por causa disso. Curiosamente, esse sentido não é determinado por nenhuma lei da física, da matemática ou pela nossa percepção do tempo. Em outras palavras, o sentido horário não é uma regra dos relógios. Esses dispositivos poderiam perfeitamente ter girado no sentido anti-horário, caso a história de sua invenção tivesse seguido outro caminho — nesse caso, o nome também não seria “anti-horário”. Na…
O Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) disponibilizou, nesta sexta-feira (28) os locais de aplicação das provas objetivas e discursiva do concurso público do órgão no próximo dia 6 de abril. A consulta ao local de realização das provas deve ser feita no endereço eletrônico do Centro Brasileiro de Pesquisa em Avaliação e Seleção e de Promoção de Eventos (Cebraspe), a banca examinadora do certame. A instituição orienta o candidato a verificar o local de prova com antecedência para evitar imprevistos no dia da prova. Ao todo, são 460 vagas para cargos de nível superior, sendo…
O Ministério Público Federal analisa a suspensão total dos passeios noturnos na orla de Maceió, os chamados banho de lua”. Isso porque pesquisadores alertam para os riscos à segurança dos turistas e para os impactos ambientais, como a fauna marinha, especialmente corais e tartarugas, que enfrentam dificuldades para desova devido à poluição luminosa e sonora das embarcações. Os passeios de barco oferecidos como opção de lazer e turismo são realizados com iluminação artificial e som alto nas piscinas naturais que ficam a cerca de 1 km das praias da Pajuçara e Ponta Verde em Maceió. São locais cercados por recifes de corais que formam piscinas na maré baixa.…
As chuvas do último verão, que terminou no dia 20 deste mês, não foram suficientes para repor o estoque de água no solo em parte do país. É o que aponta o Inmet, Instituto Nacional de Meteorologia. Segundo o órgão, a estação foi bastante chuvosa no Amazonas, sudoeste do Pará e também nos estados do Maranhão e Piauí. Mas, o volume de chuva foi abaixo do esperado na estação, o que ameaça o Pantanal e áreas de cerrado no norte de Mato Grosso, Rondônia, e parte do Acre e do Pará. Nesses locais, choveu 200 milímetros em dezembro e janeiro deste ano,…
O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), deu prazo de 48 horas para a defesa de Leonardo Rodrigues de Jesus, sobrinho do ex-presidente Jair Bolsonaro, esclarecer se o acusado fugiu para Argentina. Léo Índio, como é conhecido, virou réu no Supremo pelo envolvimento nos atos golpistas de 8 de janeiro de 2023, após julgamento da denúncia no mês passado pela Primeira Turma da Corte. A decisão de Moraes foi tomada após a divulgação de notícias sobre a fuga do sobrinho de Bolsonaro. Em entrevista concedida nesta quarta-feira (26) para a Rádio Massa FM, de Cascavel (PR), Leonardo disse que está…
Quantidade de gordura: Se for necessário utilizar óleo para o ovo, use a menor quantidade possível e prefira opções vegetais, como óleo de soja ou girassol. Acrescentar outros ingredientes: Incluir alimentos como abacate, que fornece gorduras saudáveis e fibras, e verduras ou legumes, como rúcula, espinafre e tomate, enriquece a refeição com fibras e antioxidantes. Sementes como chia, linhaça e girassol adicionam fibras, ácidos graxos ômega 3 e minerais. Já o queijo magro traz proteínas e cálcio, mas deve ser consumido em quantidades moderadas para evitar o excesso de gordura. Maneirar no sal: É importante acrescentar pouco sal para evitar…
Um homem de 40 anos atirou o próprio filho de 5 anos de uma ponte sobre o Rio Vacacaí, no município de São Gabriel, no Rio Grande do Sul. O crime, motivado por vingança contra a ex-companheira, ocorreu na última terça-feira (25). Após cometer o homicídio, Tiago Ricardo Felber enviou um áudio à ex-esposa, admitindo o crime. Na gravação, ele disse: “Viu, guria, seje (sic) forte. Fiz uma loucurinha agora, tá? Guenta (sic) o coração agora para o resto da vida. Atirei o Théo lá embaixo da ponte agora”. Ouça abaixo: “FIZ UMA LOUCURINHA” • Depois de atirar o filho…
Um policial militar de folga reagiu a um assalto e baleou três criminosos em frente a uma padaria no Bairro Vila Manoel Sátiro, em Fortaleza. O caso ocorreu na madrugada desta quinta-feira (27), por volta das 5h30, na Rua Albano Amaral. Foto: Reprodução Imagens de uma câmera de segurança registraram o momento em que os suspeitos chegaram em uma motocicleta e abordaram o policial, que também estava em uma moto. Encurralado, ele sacou a arma e disparou contra os três assaltantes. Um deles foi ferido, enquanto os outros dois tentaram fugir, mas foram capturados logo depois. Policial de folga reage…